今更ですが・・・・・健康とお金って大事!

40代。新しことに挑戦していくよ。

ピラティス 体幹トレーニング

入退院を繰り返して5ヶ月。。【近況】

4月にバイクの交通事故で緊急入院してから、5ヶ月。 9月1日には、職場復帰出来るまで回復しました。 一時は、歩行も困難で強い痛みと痺れ。 更には、強い筋肉の緊張で手足が伸びず、とても職場復帰など考えられない所まで症状が悪化していました。 事故で頸…

体幹トレーニング凄い!!リハビリで実践中!

7月31日に手術をしてから18日が経ちました。 術後は、体の機能がかなり低下していたのですが、今では殆ど健常者と変わりません。 今は、リハビリも退院時の体機能基準値を高く設定して、作業療法が30分、理学療法が60分やってもらっています。 kazwb…